A atividade física insuficiente tem sido associada ao aumento de doenças crônicas e risco de mortalidade. Embora o impacto da atividade física nos tecidos e órgãos seja amplamente estudado, o efeito no sistema ocular, especialmente na doença do olho seco (DED), é pouco compreendido. A DED, que afeta entre 5% e 50% da população, compromete a qualidade de vida e pode causar sintomas tão debilitantes quanto a depressão. O exercício tem sido sugerido como uma estratégia para reduzir os sintomas de DED, mas seu impacto específico ainda não foi totalmente explorado.
A revisão da literatura indica uma crescente evidência de que a atividade física, especialmente o exercício aeróbico, pode melhorar sinais e sintomas de DED. Estudos mostram que o exercício aeróbico de alta intensidade aumenta o volume lacrimal e a osmolaridade da lágrima, além de prolongar o tempo de ruptura do filme lacrimal (TBUT). No entanto, os efeitos a longo prazo e a relação causal entre exercício e DED ainda precisam ser investigados mais profundamente. As respostas observadas são agudas e variáveis, com maior impacto imediato após uma única sessão de exercício.
Além disso, o exercício parece influenciar o sistema nervoso autônomo, com a ativação do sistema simpático e modulação da secreção lacrimal, o que pode contribuir para a melhora dos sintomas. Embora o exercício mostre benefícios em reduzir o estresse oxidativo e melhorar a estabilidade do filme lacrimal, os mecanismos subjacentes ainda não são completamente compreendidos.
Estudos com modelos animais e humanos sugerem que o exercício pode reduzir o estresse oxidativo e aumentar a secreção lacrimal, beneficiando pacientes com DED. A melhora na estabilidade do filme lacrimal e o aumento do número de piscadas completas após o exercício também contribuem para a melhora dos sintomas. No entanto, para consolidar essas evidências, mais estudos são necessários, especialmente com amostras mais representativas e metodologias consistentes. O exercício regular pode, portanto, ser considerado uma estratégia promissora para a prevenção e alívio de DED, mas mais pesquisas são essenciais para entender seus mecanismos e impactos a longo prazo.
Em resumo, embora a atividade física e o exercício aeróbico mostrem efeitos benéficos no manejo do olho seco, ainda são necessários estudos mais detalhados para definir claramente sua eficácia e os mecanismos envolvidos.
